Como Sair das Dívidas em 12 Meses

Cap. 1 — Diagnóstico Financeiro: Inventário de dívidas, matriz de prioridades, custo real do parcelamento, tabela de crescimento de juros compostos. Cap. 2 — Estancando o Sangramento: Detox de crédito, corte cirúrgico de gastos, portabilidade de salário, como lidar com ligações de cobrança. Cap. 3 — Estratégias de Quitação: Método Avalanche vs. Bola de Neve, script de negociação com bancos, simulador de desconto, Novo Desenrola Brasil 2026, direitos do consumidor (CDC + BCB). Cap. 4 — Acelerando o Processo: 7 fontes de renda extra, 13º salário como míssil antidívida, portabilidade de crédito, renda digital sem investimento. Cap. 5 — O Novo Normal: Reserva de emergência, uso inteligente do cartão, orçamento 50-30-20, reconstrução do score de crédito, planejamento anual, metas de longo prazo. Cap. 6 — Psicologia do Dinheiro: Gatilhos de consumo, impacto das redes sociais, hábitos financeiros sólidos. Cap. 7 — Calendário de 12 Meses: Plano mês a mês detalhado. Cap. 8 — Casos Práticos: 3 histórias reais (Ana, Roberto, Mariana) com perfil, diagnóstico, estratégia e resultado. Cap. 9 — FAQ: 8 perguntas frequentes respondidas. Cap. 10 — Primeiros Investimentos: Juros compostos, tabela de investimentos, armadilhas a evitar, ferramentas digitais gratuitas. Cap. 11 — Planejamento Familiar: Gestão financeira do casal, educação financeira para filhos, seguros. Cap. 12 — Checklist + Metas: 20 tarefas mês a mês + espaço para escrever a meta pessoal.